Wie kann man seine haut auf die sonne vorbereiten?

Hydratation, die wesentliche Geste

Die Flüssigkeitszufuhr sollte täglich erfolgen, unabhängig von der Jahreszeit und der Sonneneinstrahlung. Sie ist nach wie vor das beste Mittel, um die schädlichen Auswirkungen der Sonne langfristig zu bekämpfen. Es ist wichtig, eine vollständige Routine mit mindestens einer Tages- und einer Nachtcreme sowie einem Reinigungsmittel und einem Make-up-Entferner aufzubauen, um die Haut frisch zu halten. Auch wenn das Gesicht nicht geschminkt ist, ist es wichtig, ein Wattepad mit einem feuchtigkeitsspendenden Mizellenwasser zu verwenden, um alle Rückstände zu entfernen, die sich im Laufe des Tages auf der Haut angesammelt haben.

Algo-Retinol-Pflegeen

Retinol-Hautpflegeprodukte sind dafür bekannt, dass sie die Auswirkungen der Hautalterung bekämpfen, da sie Falten sichtbar glätten und die Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgen. Retinol ist jedoch ein "lichtempfindlicher" Inhaltsstoff, was bedeutet, dass die Haut bei der Anwendung stärker auf Sonnenstrahlen reagiert. Dies kann zum Beispiel zu Hyperpigmentierungsflecken führen.

Um die Vorteile von Retinol ohne die Nachteile zu genießen, bietet Diadermine mit der LIFT+ Algo Retinol Tagescreme eine Alternative an, die zu 95 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs besteht, die nicht die gleiche Lichtempfindlichkeit aufweist und die es Ihnen ermöglicht, sich vernünftig und ohne Angst zu exponieren.

Peeling für die Zellerneuerung

Peelings sind eine großartige Möglichkeit, um strahlende Haut zu bekommen. Das gilt umso mehr, wenn die Sonne hell scheint. Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die sich auf der Epidermis angesammelt haben. Die Haut wird stimuliert und dadurch besser mit Sauerstoff versorgt. So kann sie die feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffe der Gesichtspflege besser aufnehmen.

Achten Sie jedoch darauf, dass Sie Ihre Haut nicht durch ein zu starkes Peeling schwächen. Wenn Sie reife Haut oder empfindliche Haut haben, sollten Sie ein zu intensives und regelmäßiges Peeling vermeiden.

Eine Ernährung, reich an Beta-Carotin ist

Je farbintensiver der Teller, desto besser für die Epidermis. Obst und Gemüse, das reich an Betacarotin ist, liefert nämlich wichtige Nährstoffe für die Abwehrkräfte der Haut. Ihr Antioxidans bildet einen Schutzfilm auf der Epidermis, der hilft, die UV-Strahlen zu bekämpfen. Buntes Obst und Gemüse bildet nicht nur eine Schutzbarriere, sondern hilft auch, die Umweltverschmutzung besser abzuwehren, was eine echte Wirkung auf den gesamten Körper verspricht.

Ergänzende Pflegeen zur Stärkung Ihrer Haut

Einige Behandlungen tragen neben der üblichen Feuchtigkeitszufuhr auch dazu bei, den Körper besser auf die Sonneneinstrahlung vorzubereiten. Die LIFT+ Immediate Radiance Capsules von Diadermine beispielsweise kurbeln die Produktion von Kollagenfasern an, um ein elastischeres Hautgewebe zu schaffen. Die vitaminreiche Formel reduziert Anzeichen von Müdigkeit und glättet die Haut sichtbar.

Auf die Gesichtshaut abgestimmter Sonnenschutz

Neben einer vollständigen Hydratation des Gesichts mit angepasster Pflege ist vor allem im Hochsommer ein wirksamer Sonnenschutz das A und O. Idealerweise sollte man einen Sonnenschutz auftragen, der speziell für das Gesicht geeignet ist, um täglich perfekt vor den Sonnenstrahlen geschützt zu sein.

Progressive Belichtung

Schließlich ist zu beachten, dass die Haut schrittweise der UV-Strahlung ausgesetzt werden sollte. Die Exposition sollte anfangs nur von kurzer Dauer sein und kann danach verlängert werden. Es wird dringend davon abgeraten, sich zwischen 12 und 16 Uhr zu exponieren, da die Sonnenstrahlen in dieser Zeit am stärksten sind und daher für die Epidermis am gefährlichsten sind.